WORK IT OUT

| Postat i: TRÄNING
0
 
Jag älskar att gå till gymmet! Ser det inte som något ansträngande eller jobbigt som man måste göra varje vecka. Jag åker dit när jag har tid och när jag känner mig rastlös och det känns helt rätt varje gång, även om det är tufft vissa dagar. Dessutom visar det resultat! Jag har gått ner några storlekar även om det inte var mitt mål, plus att jag har blivit mycket starkare i kroppen. Med dessa resultat höjs även självförtroendet. Jag känner mig mer bekväm med den jag är och hur jag ser ut. Jag vågar ta nya stora beslut och testa på nya saker, och för mig är det väldigt viktigt. Framförallt i min ålder. Jag vill inte missa saker på grund av att jag är för rädd eller nervös för saker. Jag tar varje chans jag får och det är så underbart! Vill ni komma i form eller bara bli av med energi tycker jag verkligen att ni ska börja gymma. 

HELT SLUT

| Postat i: TRÄNING
0

WOOW! Det där passet jag gick på var CRAZY! Shit vad jag skakade rumpa och gick på tå som en riktig diva. Det blev lite inslag av hårdare rytmer där man skulle stampa ur sig sina agressioner som jag verkar ha mycket av dessa dar. Det kändes helt underbart att komma ut från salen och känna att jag tränat stenhårt och nästan spyr av andnöd. 
Nu är glassbilen här, fan, vill ha glass. 
 

HOPE ITS GONNA END UP WELL

| Postat i: TRÄNING
0
 
 
 
Är snart påväg till mitt första pass på gymmet! Ska bli himla kul och lite leskigt men jag tror det blir bra. Haha, mumsade i mig lite glass precis, bra uppladdning! Hur laddar ni upp för ett träningspass? 
Idag blir det ett pass med spanskinspirerad dans. Som ni vet så älskar jag att dansa och tror att det här kan vara något för mig. Är för seg för att plugga så jag skyller på att jag har tusen andra saker att göra istället! PERFECT. Wish me good luck! 

WORK IT

| Postat i: TRÄNING
0
Statigram – Instagram webviewer
 
Hit the gym! Det var vad jag gjorde idag. Körde ett gympass med älsklingen idag efter skolan och kom precis hem. Jag körde överkropp och är helt skakig i armarna... Men det var skönt att träna i alla fall! Ska försöka på mitt Yogapass bokat nu ikväll, är tydligen supersvårt att få en plats på det. Jag och Hanna tänkte köra det nästa vecka! Ska köra underkropp på torsdag tror jag. PUSS

NEW SHOES

| Postat i: TRÄNING
0
 
Fick dessa sötnosar idag! Behäver verkligen riktigt bra skor för mina knän på dagarna, de har börjat verka så fort jag är ute och går så jag ska använda de här från och med nu. Snygga och assköna! Fick också ett knästöd som jag ska ha på gymmet och hemma. Hoppas verkligen allt blir bra nu. Min förskylning håller också på att försvinna, tagga ett hälsosamt liv! 
 

PRECIS SOM JAG

| Postat i: TRÄNING
0
 
 
Första dagen på mitt nya liv! Jag har ju som sagt skaffat gymkort och ska köra mitt första träningspass med älsklingen idag. Vi ska nog mest testa alla olika maskinerna och se vad jag tycker om och kommer fortsätta använda. Kul med ett nytt ställe att träna på! Är ju så van med att vara i spegelsalar och dansa men det här blir en helt ny sak när jag tränar på mina egna villkor och regler. Sen tänker jag ju självklart göra gruppass som de har på Friskis. Kan tänka mig att det blir många danspass framöver eftersom det är det jag älskar mest. Men varför jag väljer att träna på gym är för att jag själv kan bestämma när och var (har tillgång till hela Stockholms anläggningar) jag vill träna, och sen vill jag också ha den där peppande känslan som man får på gruppass med musik och andra som tränar samtidigt. 
 
Har packat väskan nu och ska bara ut en sväng med hunden innan jag åker igen. Ska möta älsklingen på bussen eftersom han slutan när jag kommer, mohahahahahah. Kanske borde göra en spellista på Spotify för mina träningspass? Brukar ju gå mycket bättre att träna när man kör med musik. Några tips på låtar? PUSS

DANCE LIKE NOBODY'S WATCHING

| Postat i: TRÄNING
1
Ikväll är det dans! Wooop. Hade ju migrän förra veckan så kunde inte gå... Hade migrän igår också ioförsig men nu är det över och jag ska skaka rumpa hela kvällen. Vi ska ha någon liten uppvisning på Kulturamas öppna hus söndagen den 26 mars. Kom och titta om ni inte har något för er! Dansade med några tjejer från klassen på idrotten idag. Haha, fan vad flum men fan vad kul det var. Sedan visade vi det för läraren för att smöra till oss höga betyg. Bra gjort tycker jag, hehe. Älskar att dansa. 

NEW IN - TRÄNINGSVÄSKA

| Postat i: TRÄNING
0
 
 
 
 

GYMNASTIK

| Postat i: TRÄNING
0
 
På idrotten ska vi lära oss någon awesome gymnastist grej. Vi får välja ganska fritt vad det ska vara och jag valde först att gå på händer. Det gick ju sådär kan man ju säga... Kom inte ens upp mot en vägg?! Så jag bytte till att göra volter på trampetsen, och om jag får säga det själv så går det galant. Har gjort stora framsteg idag, från att gå från att knappt kunna göra enkla kullerbyttor till att göra volter utan händer. HOW IMPRESSIVE?! Mitt mål är att kunna göra volten och landa rakt på fötterna. Helst ska kroppen se ut som på bilden innan jag landar. Nej, men jag är väldigt stolt! 

WHO RUN THE WORLD

| Postat i: TRÄNING
1
 
Haha hur kunde jag själv tro att jag skulle ta en powerwalk?! Jag borde känna mig själv vid den här tiden och förstå att jag bara vill springa när jag är ute och tränar. Jag gick i kanske två minuter, sen började jag automatiskt att springa hela vägen. Årets första löprunda! Fan, vad bra det känns. Sitter helt utmattad i mitt rum och ska snart in i duschen och senare ha en riktig JAG-kväll. 

POWER WALK

| Postat i: TRÄNING
0

BLUBB

| Postat i: TRÄNING
1
Söndag innebär simma för mig! Nu drar jag iväg och plaskar i vattnet ett tag. PUSS

HARD WORK

| Postat i: TRÄNING
2
Heej snyggisar! Idag har jag varit en bra människa och gått till tandläkaren för att laga hål i tanden... Efter det åkte jag direkt till simhallen med fetaste bedövningen i halva överkäken för att simma runt i många cirklar. Har en så brutal träningsverk efter det hårda träningspasset jag hade igår och nu efter simningen... Härligt att jag ska ha idrott imorrn igen då! Haha, önska mig lycka till. PUSS
 

SPORTY GIRL

| Postat i: TRÄNING
2

Sitter i nya träningskläder och ska snart ut på min första löprunda i det nya området. Jag har ett konditionsprov i skolan om fem veckor så måste verkligen få igång mig själv känner jag. Men jag känner mig peppad på att börja springa igen! Det är verligen dags. Wish me good luck!

RUNNING MAN

| Postat i: TRÄNING
0
Har precis varit ute på en löprunda med min pappa. Det var skönt att komma ut en sista gång innan jag flyger till andra sidan jordklotet. Nu känner jag mig helt mör i benen.. Har druckit massa vatten och kom precis ur duschen. Sitter just nu i min sköna pyjamas och är nöjd med min insats idag.